SC Saúde incentiva a prevenção do colesterol com palestras
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No Dia Nacional de Controle do Colesterol, comemorado em 8 de agosto, o Plano SC Saúde promove duas palestras educativas em Florianópolis a partir das 14 horas. Os encontros serão realizados no auditório do Centro de Atenção ao Segurado – CAS, com a nutricionista Julia Martins de Albuquerque, e no auditório da Secretaria de Estado da Administração, com a nutricionista Alessandra Palmeira Martinez.
O colesterol alto é um fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares e a melhor forma de prevenção é adotar um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada, exercícios físicos regulares, consumo moderado de bebidas alcoólicas e manutenção do peso. “O intuito destas palestras é mostrar ao público que a alimentação pode ser uma grande aliada na prevenção das doenças cardiovasculares e que, com boas escolhas, é possível prevenir diversas outros males e ter uma vida saudável”, explica a nutricionista Julia Martins de Albuquerque.
Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo email medicinapreventiva@consorciosantacatarina.com ou com o CAS de Florianópolis, que atende pelo (48) 3664-5000.
Workshops de saúde e bem-estar
Os segurados também podem participar das próximas palestras de promoção da saúde que o SC Saúde preparou. Serão realizadas sempre em dois horários – às 10h e às 15 horas, no CAS Florianópolis.
Confira a programação:
06/08 – Preparação para aposentadoria
13/08 – Importância da atividade física
20/08 – Convivendo com a intolerância a lactose
27/08 – Dia a dia saudável com Diabetes
03/09 – Controle do estresse e qualidade de vida
10/09 – Obesidade – um inimigo que você deve conhecer
17/09 – Ergonomia – cuidados com a postura
24/09 – Cozinhando com mais sabor e saúde
01/10 – Autoestima e motivação pessoal
Informações adicionais:
Rafael Wiethorn
Secretaria de Estado da Administração
E-mail: comunicacao@sea.sc.gov.br
Telefone: (48) 9158-1740Fonte: Secretaria de Estado de Comunicação
Imagem: sempreativo.com